{"id":11697,"date":"2021-11-16T17:00:27","date_gmt":"2021-11-16T20:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/chelso.com.br\/site\/?p=11697"},"modified":"2021-11-16T17:13:19","modified_gmt":"2021-11-16T20:13:19","slug":"qual-a-importancia-de-treinar-com-um-profissional-de-educacao-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chelso.com.br\/site\/qual-a-importancia-de-treinar-com-um-profissional-de-educacao-fisica\/","title":{"rendered":"Qual a import\u00e2ncia de treinar com um profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea sabe qual a import\u00e2ncia de treinar com um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica? Neste artigo, nossa colunista Joselia Doimo<\/a> aborda o tema. Confira!<\/p>\n

Com a chegada da pandemia, os adeptos \u00e0 rotina de treinos enfrentaram o desafio de treinar em casa devido aos protocolos de seguran\u00e7a como a medida de distanciamento social para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos traz in\u00fameros benef\u00edcios comprovados \u00e0 sa\u00fade, como a manuten\u00e7\u00e3o do peso ideal, da musculatura e diminui\u00e7\u00e3o do estresse. Assim uma op\u00e7\u00e3o foi realizar os treinos em casa acompanhando v\u00eddeos na internet atrav\u00e9s de v\u00eddeos e aplicativos.<\/p>\n

Mas os treinos sem orienta\u00e7\u00e3o trazem riscos para a sa\u00fade, podendo causar danos como les\u00f5es ou complica\u00e7\u00f5es durante e ap\u00f3s a pr\u00e1tica.<\/p>\n

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Voc\u00ea sabe qual a import\u00e2ncia de treinar com um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica?<\/h2>\n

Segundo o Conselho Federal de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica \u2013 CONFEF, o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica \u00e9 respons\u00e1vel por prescrever, orientar e acompanhar a todos que praticam atividade f\u00edsica ou esportiva, seja ela nas manifesta\u00e7\u00f5es de competi\u00e7\u00e3o, obten\u00e7\u00e3o de performance ou simplesmente recrea\u00e7\u00e3o. E \u00e9 seu dever garantir a integridade f\u00edsica do aluno, uma vez que a atividade f\u00edsica apresenta riscos, devendo, inclusive, ter responsabilidade frente ao ordenamento jur\u00eddico brasileiro.<\/p>\n

Antes da Lei n\u00ba 9.696\/98, que regulamenta a pr\u00e1tica profissional da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, era comum \u00e0s academias de gin\u00e1stica oferecer orienta\u00e7\u00e3o das atividades f\u00edsicas em suas diversas manifesta\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s de ex-atletas, e pessoas com habilidades espec\u00edficas, como lutadores e dan\u00e7arinos, o que certamente casou muitos danos a diversos alunos, pois quem os orientava n\u00e3o tinha o conhecimento cient\u00edfico e t\u00e9cnico espec\u00edfico para a pr\u00e1tica.<\/p>\n

Confira nosso calend\u00e1rio de provas presenciais<\/a><\/h4>\n

\"Neste<\/p>\n

Com a regulamenta\u00e7\u00e3o da profiss\u00e3o hoje \u00e9 poss\u00edvel pesquisar a forma\u00e7\u00e3o do profissional. Pois mesmo na Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica existem duas forma\u00e7\u00f5es: Licenciatura em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Bacharelado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n

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  • Bacharel em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica:<\/strong> a forma\u00e7\u00e3o do Bacharel visa formar profissionais para atuar em atividades f\u00edsicas para melhorar a qualidade de vida das pessoas. S\u00e3o profissionais que atuam nas diferentes \u00e1reas do treinamento desportivo e do exerc\u00edcio f\u00edsico. O foco desse profissional ser\u00e1 manter a sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida de seus clientes.<\/li>\n
  • Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/strong>: a forma\u00e7\u00e3o \u00e9 direcionada para o\u00a0ensino nas escolas<\/strong>. Com isso o profissional est\u00e1 habilitado para ser professor de ensino profissional, fundamental e m\u00e9dio, tendo uma parte da grade curricular do curso superior destinada \u00e0s disciplinas da Pedagogia e Metodologia de ensino.<\/li>\n<\/ul>\n

    Mas para correr n\u00e3o basta colocar um par de t\u00eanis?<\/h3>\n

    Negativo, mesmo parecendo um esporte simples se praticado sem orienta\u00e7\u00e3o adequada, a sua pr\u00e1tica pode causar les\u00f5es. Para obter uma boa evolu\u00e7\u00e3o e bons resultados na corrida os treinos devem ser preparados observando a individualidade de cada aluno al\u00e9m do objetivo com a pr\u00e1tica da corrida.<\/p>\n

    Al\u00e9m da corrida deve-se incluir treinos de fortalecimento como muscula\u00e7\u00e3o, treinamento funcional e at\u00e9 mesmo Pilates. Hoje com a facilidade da internet muitas assessorias de corrida orientam os treinos tanto presencialmente como a dist\u00e2ncia atrav\u00e9s de aplicativos.<\/p>\n

    Por isso, procure sempre um profissional formado e al\u00e9m disso busque indica\u00e7\u00f5es de outros corredores que j\u00e1 praticam a corrida a mais tempo. Assim, tanto na internet como nas pistas de corrida certifique-se que o profissional \u00a0 que ir\u00e1 que orientar \u00e9 devidamente formado para n\u00e3o sofrer com falta de evolu\u00e7\u00e3o nos treinos ou pior ainda ter uma les\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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