{"id":13096,"date":"2022-05-01T07:34:53","date_gmt":"2022-05-01T10:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/chelso.com.br\/site\/?p=13096"},"modified":"2022-05-01T07:35:58","modified_gmt":"2022-05-01T10:35:58","slug":"o-que-e-o-bike-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chelso.com.br\/site\/o-que-e-o-bike-fit\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o bike fit?"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 o bike fit? <\/strong>Se voc\u00ea est\u00e1 come\u00e7ando a pedalar ou j\u00e1 \u00e9 mais experiente no ciclismo, com certeza j\u00e1 deve ter ouvido falar em bikefit. Por\u00e9m, muitos ciclistas n\u00e3o sabem ou n\u00e3o entendem o tema t\u00e3o profundamente. Por isso, convidamos nossa colunista Alessandra Cardoso para falar sobre este tema t\u00e3o importante.<\/p>\n

Leia mais no blog: Preciso de uma bicileta top?<\/a><\/p>\n

O que \u00e9 o bike fit?<\/strong><\/h2>\n

O bikefit \u00e9 o ajuste feito na bicicleta conforme a anatomia de cada um. Como se fosse uma roupa que voc\u00ea usa com sua numera\u00e7\u00e3o e medidas certas, sabe!?… Ent\u00e3o, \u00e9 a mesma coisa feita na sua bicicleta.<\/p>\n

Serve para qualquer ciclista que queira conforto, melhor rendimento e para que se tenha a postura adequada na bike, evitando les\u00f5es como dores nos joelhos, colunas, dorm\u00eancia nas m\u00e3os, p\u00e9s e afins. Quando a bicicleta \u00e9 ajustada, voc\u00ea trabalha os grupos musculares de uma maneira correta.<\/p>\n

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O estudo biomec\u00e2nico, as medi\u00e7\u00f5es e c\u00e1lculos, s\u00e3o feitos para avaliar a postura, n\u00edvel de flexibilidade e pot\u00eancia de cada atleta. \u00c9 indicado tanto para quem pr\u00e1tica o ciclismo profissional, quanto para quem usa a bike para trabalhar ou atividade recreativa.<\/p>\n

Lembrando que cada indiv\u00edduo \u00e9 diferente do outro, por isso se torna \u00fanico!<\/p>\n

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Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Chelso Sports \u2022 Corrida de Rua (@chelsosports)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n