![\"\"](\"https:\/\/chelso.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-01-at-18.02.55-200x300.jpeg\")
<\/p>\nPara quem participa regularmente do calend\u00e1rio das corridas de rua organizadas pela Chelso Sports em Piracicaba e na regi\u00e3o, um objetivo deve estar sempre no radar: participar de uma prova fora do pa\u00eds.<\/p>\n
Para te inspirar a alcan\u00e7ar esse objetivo, a reportagem da Chelso Sports entrevistou a doutora Ana Carolina Gargaro, que neste ano participa da Maratona de Berlim, uma das maiores maratonas do mundo, disputada anualmente desde o ano de 1974.<\/p>\n
<\/p>\n
Para enfrentar o desafio dos 42,195 km na capital alem\u00e3 com seu famoso trajeto plano, a doutora Ana Carolina conta com a assessoria especializada da Murakami do professor Rodrigo, que a prepara com a rotina de treinamentos.<\/p>\n
Moradora de Piracicaba desde janeiro de 2021, a corredora amadora sabe que chegou a hora de representar o Brasil numa das provas mais r\u00e1pidas do mundo e que faz parte do calend\u00e1rio anual das \u201cSeven Majors Marathons\u201d, ao lado de Nova York, Boston, Chicago, Londres, T\u00f3quio e Sidney, que se juntou ao seleto grupo em agosto deste ano.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/chelso.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-02-at-11.17.43-199x300.jpeg\")
<\/p>\n
\u201cFui sorteada para a prova que acontece no pr\u00f3ximo dia 21 de setembro. Minha rotina de treinos conta com uma agenda com tr\u00eas dias de corridas e tr\u00eas dias de fortalecimento. Agora, mais pr\u00f3ximo da prova tenho acompanhamento nutricional e fisioterap\u00eautico. Ent\u00e3o, essa \u00e9 a hora. Essa maratona tem um gostinho especial e tenho me dedicado para chegar bem em Berlim.\u201d \u2013 ressalta a doutora.<\/p>\n
Na realidade, esse \u00e9 um sonho quase realizado no ano de 2020, quando o planejamento, a prepara\u00e7\u00e3o e o treinamento foram interrompidos devido a Pandemia da Covid 19.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/chelso.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-02-at-11.17.43-1-199x300.jpeg\")
<\/p>\n
Hoje, com 45 anos, casada e m\u00e3e de dois filhos: Mateus de 8 anos e Elisa de 4 anos, Ana Carolina espera finalmente pisar em solo alem\u00e3o para colocar mais uma prova em seu curr\u00edculo. Adepta das corridas de rua desde o ano de 2009, a doutora j\u00e1 participou da Corrida Tur\u00edstica de Piracicaba e da Corrida do Alvinegro, al\u00e9m de outras 10 meia maratonas e da Maratona em Santiago, no Chile (2024).<\/p>\n
Vida de atleta<\/strong><\/p>\n Mesmo com a rotina profissional e as responsabilidades de esposa e de m\u00e3e, a corrida de rua faz parte da vida da corredora amadora como uma atividade saud\u00e1vel e que a auxilia na supera\u00e7\u00e3o de desafios.<\/p>\n Na prepara\u00e7\u00e3o para a Maratona de Berlim, Ana Carolina resolveu publicar \u2018insights\u2019 sobre psicologia, comportamento e sa\u00fade mental em sua rede social, tra\u00e7ando paralelos desse desafio com os prop\u00f3sitos e significados da vida.<\/p>\n \u00a0\u201cNa psicoterapia ajudo as pessoas a encontrarem prop\u00f3sito e a caminhar de acordo com seus valores. A corrida de rua, ou qualquer outra atividade precisa fazer sentido para a pessoa, juntamente com o acompanhamento psicol\u00f3gico que pode auxiliar nessa caminhada para a vida.\u201d<\/p>\n Forma\u00e7\u00e3o profissional<\/strong><\/p>\n A doutora Ana Carolina Gargaro tem 45 anos e \u00e9 formada em Psicologia pela USP de Ribeir\u00e3o Preto (2005).<\/p>\n \u00c9 mestre e doutora em Neuropsicologia e Psic\u00f3loga Cl\u00ednica, como forma\u00e7\u00e3o pelo Conselho de Psicologia, ap\u00f3s dois cursos de especializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n @psicologa_anacarolinagargaro<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Cr\u00e9dito fotos: <\/strong>arquivo pessoal<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Contato para imprensa<\/strong><\/p>\n Assessoria de Imprensa \u2013 Chelso Sports<\/strong><\/p>\n Edilson Rodrigues de Morais \u2013 (19) 99706-1570<\/p>\n www.chelso.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para quem participa regularmente do calend\u00e1rio das corridas de rua organizadas pela Chelso Sports em Piracicaba e na regi\u00e3o, um objetivo deve estar sempre no radar: participar de uma prova fora do pa\u00eds. Para te inspirar a alcan\u00e7ar esse objetivo, a reportagem da Chelso Sports entrevistou a doutora Ana Carolina Gargaro, que neste ano participa<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":27066,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[5248,5247],"class_list":{"0":"post-27055","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias","8":"tag-gargaro","9":"tag-maratona-berlim-majors-chelso-anacarolina"},"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/chelso.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-02-at-11.17.43-2-200x300.jpeg\")
<\/p>\n