{"id":29381,"date":"2026-02-12T17:39:31","date_gmt":"2026-02-12T20:39:31","guid":{"rendered":"https:\/\/chelso.com.br\/site\/?p=29381"},"modified":"2026-02-16T12:37:50","modified_gmt":"2026-02-16T15:37:50","slug":"renato-simoes-e-o-convidado-do-falatimecast-desta-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chelso.com.br\/site\/renato-simoes-e-o-convidado-do-falatimecast-desta-semana\/","title":{"rendered":"Renato Sim\u00f5es \u00e9 o convidado do FalaTimeCast desta semana"},"content":{"rendered":"

No 78\u00ba epis\u00f3dio do FalaTimeCast a Chelso Sports recebe em seus est\u00fadios o treinador e professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Renato Sim\u00f5es, que conta sua hist\u00f3ria surpreendente, quando evoluiu das provas de 5 km \u00e0s competi\u00e7\u00f5es de longas dist\u00e2ncias.<\/p>\n

Com vasta experi\u00eancia em maratonas e com in\u00fameras conquistas, Renato Sim\u00f5es transformou a paix\u00e3o pelo esporte em profiss\u00e3o e hoje trabalha para transformar planilha em performance com evolu\u00e7\u00e3o real no desenvolvimento de seus atletas.<\/p>\n

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Num dos trechos da entrevista, o atleta de alto rendimento conta o segredo de ter conseguido prever sua performance em uma de suas participa\u00e7\u00f5es em maratonas. Ele cravou seu tempo de 2 horas, 52 minutos e 19 segundos, usando metodologia e disciplina, conforme havia previsto antes do in\u00edcio da prova.<\/p>\n

Em outro momento do bate-papo, ele conta um epis\u00f3dio vivido durante uma prova em Copacabana, no Rio de Janeiro, em que procurou aproveitar o v\u00e1cuo de outros participantes para poupar energia. O que ele n\u00e3o percebeu \u00e9 que ao bloquear o vento seu corpo superaqueceu. \u201cNa maratona, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 ritmo que conta, a leitura da prova e a adapta\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais o tempo todo.\u201d<\/p>\n

Tudo isso e muito mais hoje, a partir das 20h, no YouTube.<\/p>\n

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Patrocinadores do FalaTimeCast:<\/strong><\/p>\n

220V<\/strong>, energ\u00e9tico que oferece uma dose de energia leve e saborosa, ideal para quem precisa de um impulso para estudar, trabalhar e praticar esportes. \u00c9 recomendado para momentos que exigem foco e disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Supermercado Pague Menos<\/strong>, tem atualmente 39 lojas espalhadas por 21 munic\u00edpios paulistas, que trabalham para atender a popula\u00e7\u00e3o com ofertas de produtos variados, pre\u00e7os acess\u00edveis e um carinho enorme com seus clientes.<\/p>\n

CareClub,<\/strong> refer\u00eancia em medicina esportiva e sa\u00fade integrativa, com mais de 14 anos de atua\u00e7\u00e3o no Brasil. A cl\u00ednica oferece atendimento multidisciplinar com medicina do esporte, fisioterapia, nutri\u00e7\u00e3o e treinamento.<\/p>\n

RunFor<\/strong>, localizada na cidade de Piracicaba, \u00e9 uma loja de material esportivo especializada em corrida de rua, trail run e triathlon, que oferece tudo o que o atleta precisa para a adequada pr\u00e1tica desses esportes.<\/p>\n

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Fotos:<\/strong> Chelso Sports<\/p>\n

Assessoria de Imprensa Chelso Sports<\/strong><\/p>\n

Jornalista Edilson Rodrigues de Morais, Mtb 26.319<\/strong><\/p>\n

(19) 99706.1570 \u2013 www.chelso.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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