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<\/p>\nO sedentarismo custa caro ao Brasil. S\u00f3 em interna\u00e7\u00f5es pelo SUS (Sistema \u00danico de Sa\u00fade, a falta de atividade f\u00edsica gera um gasto estimado entre R$ 290 milh\u00f5es e R$ 300 milh\u00f5es por ano.<\/p>\n
Os dados s\u00e3o confirmados pelos pesquisadores da Universidade Federal Fluminense. Mas um h\u00e1bito simples, acess\u00edvel e praticado por milh\u00f5es de brasileiros pode mudar esse cen\u00e1rio: a corrida de rua.<\/p>\n
Com evid\u00eancias cient\u00edficas sobre a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, o esporte aparece cada vez mais no radar de especialistas em sa\u00fade p\u00fablica como uma ferramenta estrat\u00e9gica para aliviar o sistema de sa\u00fade e melhorar a qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Para o Dr. Thiago Boscher, m\u00e9dico de fam\u00edlia, a pr\u00e1tica regular da modalidade est\u00e1 diretamente associada \u00e0 preven\u00e7\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es que mais sobrecarregam o SUS.<\/p>\n
\u201cA corrida regular est\u00e1 bem associada \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias doen\u00e7as cr\u00f4nicas, com evid\u00eancia mais forte para doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto e AVC, com redu\u00e7\u00e3o importante de risco e mortalidade, hipertens\u00e3o arterial, ajudando a controlar a press\u00e3o, e diabetes tipo 2, por melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina\u201d, afirma.<\/p>\n
O m\u00e9dico acrescenta que os benef\u00edcios v\u00e3o al\u00e9m: \u201cTamb\u00e9m contribui para melhorar o colesterol, reduzir a obesidade e a s\u00edndrome metab\u00f3lica, e h\u00e1 evid\u00eancia moderada de prote\u00e7\u00e3o contra alguns c\u00e2nceres, principalmente de c\u00f3lon e mama, e poss\u00edvel efeito ben\u00e9fico sobre o risco de dem\u00eancia\u201d.<\/p>\n
O impacto econ\u00f4mico j\u00e1 foi quantificado por pesquisadores brasileiros. De acordo com o Dr. Thiago, estudos nacionais mostram o tamanho do problema. \u201cOs autores estimaram que o sedentarismo \u00e9 respons\u00e1vel por cerca de R$ 290 a R$ 300 milh\u00f5es por ano em gastos do Sistema \u00danico de Sa\u00fade apenas com interna\u00e7\u00f5es por doen\u00e7as associadas, como hipertens\u00e3o, diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares\u201d, diz.<\/p>\n
E o n\u00famero pode ser ainda maior: \u201cAn\u00e1lises com base em dados brasileiros indicam que a redu\u00e7\u00e3o da falta de atividade poderia gerar uma economia ainda maior, potencialmente superior a R$ 1 bilh\u00e3o por ano, quando se consideram tamb\u00e9m os custos com medicamentos e tratamento ambulatorial\u201d.<\/p>\n
Para o m\u00e9dico, o caminho passa por uma combina\u00e7\u00e3o de urbanismo e sa\u00fade preventiva, pol\u00edticas p\u00fablicas podem incentivar a corrida principalmente ao tornar a pr\u00e1tica mais acess\u00edvel e segura. \u201cIsso envolve investir em espa\u00e7os urbanos adequados, como parques, ciclovias e cal\u00e7adas bem iluminadas, al\u00e9m de integrar a atividade f\u00edsica \u00e0s a\u00e7\u00f5es da aten\u00e7\u00e3o b\u00e1sica, com incentivo e orienta\u00e7\u00e3o dentro do Sistema \u00danico de Sa\u00fade\u201d, explica. \u201cCampanhas educativas e est\u00edmulo desde a escola tamb\u00e9m ajudam a criar o h\u00e1bito\u201d.<\/p>\n
O Brasil, no entanto, ainda est\u00e1 atr\u00e1s de outros pa\u00edses nessa agenda. O Dr. Thiago avalia que, apesar de existirem iniciativas relevantes, elas ainda n\u00e3o t\u00eam o alcance necess\u00e1rio. \u201cApesar de contar com iniciativas relevantes dentro do Sistema \u00danico de Sa\u00fade, como o programa Academia da Sa\u00fade, essas a\u00e7\u00f5es ainda t\u00eam alcance limitado e nem sempre est\u00e3o bem integradas ao planejamento das cidades\u201d, aponta.<\/p>\n
O contraste com outras na\u00e7\u00f5es \u00e9 evidente: \u201cPa\u00edses como Pa\u00edses Baixos e Dinamarca investem h\u00e1 d\u00e9cadas em infraestrutura urbana que favorece a atividade f\u00edsica no dia a dia, enquanto Reino Unido e Canad\u00e1 adotam estrat\u00e9gias nacionais mais estruturadas, inclusive com incentivo \u00e0 prescri\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios na pr\u00e1tica cl\u00ednica\u201d.<\/p>\n
Para o especialista, o diagn\u00f3stico \u00e9 claro: \u201cEmbora haja avan\u00e7os, o pa\u00eds ainda enfrenta desafios para ampliar a escala, a integra\u00e7\u00e3o e a prioridade dessas pol\u00edticas\u201d, ressalta.<\/p>\n
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Cr\u00e9ditos das fotos: <\/strong>pexels.com\/ketutsubiyanto<\/p>\n Fonte de informa\u00e7\u00e3o: <\/strong>www.webrun.com.br<\/a><\/p>\n Jornalista Edilson Rodrigues de Morais, Mtb 26.319<\/p>\n