O que é o bike fit? Se você está começando a pedalar ou já é mais experiente no ciclismo, com certeza já deve ter ouvido falar em bikefit. Porém, muitos ciclistas não sabem ou não entendem o tema tão profundamente. Por isso, convidamos nossa colunista Alessandra Cardoso para falar sobre este tema tão importante.
Leia mais no blog: Preciso de uma bicileta top?
O que é o bike fit?
O bikefit é o ajuste feito na bicicleta conforme a anatomia de cada um. Como se fosse uma roupa que você usa com sua numeração e medidas certas, sabe!?… Então, é a mesma coisa feita na sua bicicleta.
Serve para qualquer ciclista que queira conforto, melhor rendimento e para que se tenha a postura adequada na bike, evitando lesões como dores nos joelhos, colunas, dormência nas mãos, pés e afins. Quando a bicicleta é ajustada, você trabalha os grupos musculares de uma maneira correta.
O estudo biomecânico, as medições e cálculos, são feitos para avaliar a postura, nível de flexibilidade e potência de cada atleta. É indicado tanto para quem prática o ciclismo profissional, quanto para quem usa a bike para trabalhar ou atividade recreativa.
Lembrando que cada indivíduo é diferente do outro, por isso se torna único!
Para ser feito da forma correta, procure um bom profissional, o que é essencial para se obter um resultado satisfatório.
Bom pedal! Até a próxima
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