Pedalar à noite em terrenos de terra exige cuidados extras.
A falta de iluminação e o solo irregular tornam o trajeto mais desafiador, pois exige o dobro de nossa atenção.
Sempre que optar pelo pedal noturno use farois potentes (de pelo menos 300 lúmens) e uma luz traseira forte de iluminação intensa ou pisca. Caso haja necessidade, instale uma luz no capacete para iluminar onde seu olhar aponta.
Roupas refletivas, pedal com refletivo também são ideais. Evite pedalar sozinho.
Lembre-se de levar kit de ferramentas, câmara de ar reserva e bomba. Carregar o celular e a bateria dos farois são os mais esquecidos, se possível coloque o despertador para a manhã do pedal, assim não tem como esquecer !… Mas não ignore o primeiro despertar…kkk
Com preparo e atenção você se sente seguro e tranquilo.
Crédito foto: www.pexels.com/Yevhenii Shvets
Alessandra Cardoso,
Atleta, empresária, ex-maratonista de mountain bike e corredora de rua.
Credenciada em condução de bicicletas pela “Federação Paulista de Ciclismo”, multiplicadora de educação para o trânsito, pelo “Detran-SP”, além de treinadora de pessoas em bicicleta e vida saudável, com mais de 25 anos de experiência.
Instagram: ale_cardosobiketrainer