Pesquisa: Comece a correr
Com as inscrições esgotadas antecipadamente, a Corrida Viva la Vida foi um grande sucesso. Realizada no último domingo (10), em…
Correr 5 vezes por semana pode ajudar a tratar ejaculação precoce! De acordo com os pesquisadores, os resultados do grupo…
Três motivos para você não parar de treinar nas férias! Quando chegam as férias a primeira coisa que você quer…
Wave Skyrise 3, o novo tênis da Mizuno! No final de maio, a Mizuno levou 34 corredores para correr num…
Como ter uma vida saudável e deixar o sedentarismo para trás. Esse é o tema do artigo desta semana, publicado…
Fala, time! Que feriado foi esse? Nem nas melhores expectativas poderíamos pensar que o Corrida no Ar Camp Experience pudesse…
Está inscrito para correr a primeira trail run mas não sabe o que te espera? Fica tranquilo(a) que você chegou…
Entre correr na esteira ou na rua, você sabe qual é a melhor opção? Essas duas atividades físicas trazem ótimos…
Se você chegou nesse post, com certeza está buscando aquela motivação para correr! Então hoje trouxemos 7 dicas de filmes…
Que correr tem muitos benefícios e que é muito gostoso, a gente já sabe, mas, o que muitos corredores não sabem, é que existem alguns hábitos que você pode ter para ser mais eficiente na corrida de rua, que vão além do treino, alimentação e hidratação, e que potencializam ainda mais o seu desempenho.