A atleta Edna Almeida conversa com Guilherme Celso no episódio 86 do FalaTimeCast.
No capítulo desta quinta-feira, dia 9 de abril, Edna Almeida fala das dificuldades e das dúvidas vividas no ano de 2009, quando colocou a corrida de rua em sua rotina de vida.
Após um período de dúvidas, o treinamento virou sinônimo de disciplina, de constância e de evolução, o que prova que resultado não vem rápido, mas sim, diante de um processo contínuo de treinamento e de dedicação.
De acordo com a personal trainer Edna Almeida “Correr não é só acelerar, é respeitar o corpo, fortalecer a mente e ter propósito. Porque no fim, não é só físico… é mental. Você não nasce atleta, você se constrói.”
FalaTimeCast vai ao ar todas as quintas-feiras, às 20h, no YouTube!
Crédito foto: Chelso Sports
Assessoria de Imprensa Chelso Sports
Jornalista Edilson Rodrigues de Morais, Mtb 26.319
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