A bicicleta tem grande importância na infância, para todas as crianças, principalmente as especiais, já que ela contribui para o desenvolvimento saudável do corpo.
Isso significa que pedalar fortalece os músculos e os ossos. Também melhora o funcionamento do coração e da respiração. Além disso, ajuda no equilíbrio e na coordenação motora.
Para crianças especiais, os benefícios são ainda mais importantes, pois estimulam os movimentos e o controle do corpo, além de contribuir para a autonomia e a independência da criança que passa a ter mais confiança em suas capacidades.
Andar de bicicleta traz alegria e bem-estar emocional! É uma atividade que promove inclusão e participação.
Todas as crianças podem se beneficiar dessa prática.
Por isso, a bicicleta é fundamental para uma infância saudável e feliz.
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Alessandra Cardoso,
Atleta, empresária, ex-maratonista de mountain bike e corredora de rua.
Credenciada em condução de bicicletas pela “Federação Paulista de Ciclismo”, multiplicadora de educação para o trânsito, pelo “Detran-SP”, além de treinadora de pessoas em bicicleta e vida saudável, com mais de 25 anos de experiência.
Instagram: ale_cardosobiketrainer