Autor: Alessandra Cardoso

Alessandra Cardoso, atleta, empresária administradora, ex-maratonista de mountain bike e corredora de rua. Credenciada em condução de bicicletas pela “Federação Paulista de Ciclismo” e multiplicadora de educação para o trânsito, pelo “Detran-SP”, além de treinadora de pessoas em bicicleta e vida saudável, com mais de 25 anos de experiência.

Muitos pais limitam seus filhos por serem crianças especiais, principalmente aqueles que possuem a Síndrome de Down ou autismo.É muito importante atividade para saúde mental, física e social, principalmente a bicicleta, que faz parte de nossas vidas desde a infância.Ensino a andar de bicicleta várias crianças nessas condições e posso afirmar com toda autonomia que são totalmente capazes!+ O que é bike trainer?Tem os que chegam com timidez, os que chegam ansiosos e os que já chegam sorrindo! Cada um aprende no seu tempo e momento. Trabalho de forma com que a criança se sinta bem, a vontade e não…

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O que é bike trainer? Você já ouviu falar neste termo? Sabe o que é? Confira a estreia da nossa nova colunista, Alessandra Cardoso e saiba mais sobre o tema. O que é bike trainer? Olá, sou Alessandra Cardoso, trabalho como bike trainer e trago na bagagem anos no mundo da bike. Fiz parte de equipes de Mountain Bike, fui maratonista amadora e participei de competições alcançando pódio na maioria. Fui comerciante no ramo da bike por 17 anos, onde tive oportunidade de me aprofundar e realizar um grande número de eventos relacionados, também visando ajudar em causas sociais, me…

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