Autor: João Carlos Leite

Lombalgias e o Ciclismo! Fala galera, eu sou o João Carlos, fisioterapeuta e vim dar uma dica muito importante para as pessoas que gostam de pedalar curtas e longas distâncias. Algo que é muito importante, mas que às vezes pode não ser levado em consideração no momento da prática da atividade.  Se você pratica ciclismo, saiba que a fisioterapia pode ser sua grande aliada na melhora dos desempenhos! Os exercícios de alta intensidade exigem bastante dos sistemas musculares e articulares, e umas das queixas principais dos atletas dessa modalidade são as dores na região lombar.  Trata-se de uma disfunção comum…