No 109º episódio do FalaTimeCast, a Chelso Sports traz ao seu estúdio mais um novo personagem: Beto Garja.
Neste episódio, Beto fala sobre corrida, disciplina, alimentação, rotina, família, escolhas e, principalmente, sobre a coragem de mudar.
Ele conta sua rotina de acordar cedo, treinar, levar a própria comida, abrir mão de hábitos que já não fazem sentido e até atravessar momentos de solidão para alcançar seus objetivos.
“A virada de chave não acontece de um dia para o outro. Ela começa quando você decide que não quer mais viver no automático.”
Acompanhe a entrevista na íntegra e descubra que, para construir a pessoa que você deseja, é preciso se transformar e ter constância para construir sua trajetória.
FalaTimeCast vai ao ar todas as quintas-feiras, a partir das 20h, no YouTube.
Créditos das fotos: Chelso Sports
Assessoria de Imprensa Chelso Sports
Jornalista Edilson Rodrigues de Morais, Mtb 26.319
(19) 99706.1570 – www.chelso.com.br
