Pesquisa: avançado

Lesões no joelho são popularmente conhecidos por serem difíceis de tratar. Porém, o ortopedista Dr.º Pedro Baches Jorge pontua que…

Correr longas distâncias costuma ser meta de alguns atletas, mas é preciso cuidado, atenção e muito treino. Apressar da primeira…

Com a correria do dia a dia e tantas atividades que ocupam grande parte do tempo, treinar todos os dias…

A tapioca é um alimento queridinho de muitas pessoas. Além de sua praticidade, com os recheios certos, ela pode compor…

A canelite é uma das lesões mais comuns entre os corredores, trata-se de uma inflamação na canela, que acontece muitas…

Prático e eficiente, o gel de carboidrato é bastante consumido por corredores que já praticam há algum tempo o esporte…

Quase todos os corredores já enfrentaram algum tipo de lesão durante sua trajetória no esporte. Sendo assim é considerado normal…