Pesquisa: intermediario
Lesões no joelho são popularmente conhecidos por serem difíceis de tratar. Porém, o ortopedista Dr.º Pedro Baches Jorge pontua que…
Correr longas distâncias costuma ser meta de alguns atletas, mas é preciso cuidado, atenção e muito treino. Apressar da primeira…
Com a correria do dia a dia e tantas atividades que ocupam grande parte do tempo, treinar todos os dias…
A tapioca é um alimento queridinho de muitas pessoas. Além de sua praticidade, com os recheios certos, ela pode compor…
Hoje, as mulheres representam mais de 50% dos participantes em diversas provas, isto mostra o tamanho do espaço que estão…
A canelite é uma das lesões mais comuns entre os corredores, trata-se de uma inflamação na canela, que acontece muitas…
Prático e eficiente, o gel de carboidrato é bastante consumido por corredores que já praticam há algum tempo o esporte…
Para um bom desempenho, cada detalhe é importante. Manter o ritmo e uma boa postura na corrida pode ser determinante…
Quase todos os corredores já enfrentaram algum tipo de lesão durante sua trajetória no esporte. Sendo assim é considerado normal…