Saúde e Bem Estar 8 causas de lesões mais comuns em Triatletas e como evitá-lasBy Dra. Ana Paula Simões Ferreira19 de janeiro de 20210 Em um estudo realizado durante 5 anos na Grã-Bretanha, 72% dos triatletas sofreram lesões em algum momento, um número consideravelmente…
Treinos Como iniciar no Triathlon?By Jonathan da Silva Ferreira18 de janeiro de 20210 Não é de hoje que o Triathlon vem despertando o desejo de novos praticantes, inclusive, muitos deles advém de uma…