Autor: Chelso Sports

Faala time! Tudo bem? Se você chegou nesse vídeo com certeza você está começando a correr e está com dúvidas de como funciona esse mundo das corridas. Nesse vídeo eu vou te contar coisas que você não deve fazer e que são os maiores erros de quem começa a correr! Não esqueçam de se inscrever e compartilhar o vídeo com um amigo que precisa saber dessas dicas. #CorridaDeRua​ #Corredores​ #ChelsoSports​ Quer saber mais? Acesse nosso site: http://www.chelso.com.br​ Já segue nossas redes sociais? Facebook: http://www.facebook.com/ChelsoSports​ Instagram: http://www.instagram.com/chelsosports​ Entre em contato conosco: contato@chelso.com.br – Fone: (19) 3042.5216

Faaala Time! Tudo bem?? Quem aí não gosta de uma motivação pra levantar do sofá e sair correndo? Todo mundo né? Então se liga no vídeo de hoje que vou te falar sobre três filmes que assisti e que super me motivaram para correr e tenho certeza que você vai curtir também! Antes de eu começar a falar dos filmes não esquece de se inscrever no nosso canal, porque toda semana tem dica boa por aqui, e compartilha também com os amigos corredores, principalmente essas dicas de filmes. 100 metros – Netflix The Barkley Marathons – Amazon Mais que vencedores…

Quer saber quais exercícios de fortalecimento para corrida você pode fazer em casa? Então se liga no vídeo de hoje! #Fortalecimento #TreinoEmCasa …

Os desafios virtuais vieram para manter a motivação dos treinos e ter aquela sensação de conquistar uma medalha nova para sua coleção correndo quando e onde você quiser. Nesse post vamos te dar 4 dicas para que você se mantenha motivado com os desafios virtuais. 1) Escolha desafios que tenha a ver com você Atualmente existem centenas de desafios virtuais para você se motivar, para todo tipo e de diversos temas! Somente em nosso calendário de provas contamos com mais de 50 opções, que vão desde Vikings até Rosquinha com bracinhos! Essa é a parte mais legal dos desafios virtuais,…

Fomos proibidos de correr, e agora? Como vamos nos manter motivados? Nesse vídeo falamos um pouco sobre o assunto e te damos algumas dicas para não desistir!!

Você sabe quais são os maiores benefícios da corrida de rua? Nesse vídeo a gente conta pra vocês! #CorridaDeRua #ChelsoSports Quer saber mais? Acesse …

Quem nunca cometeu um erro nos treinos de corrida? Tenho certeza que todo mundo já! Fizemos esse vídeo para alertá-los sobre os principais erros que …

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Você sabe o que é corrida virtual? Essa modalidade está super em alta ultimamente entre os corredores de todo o mundo, e nesse vídeo te contamos como …

Você sabe o quanto respirar da forma correta pode influenciar em seu desempenho nos treinos? Então bora assistir esse vídeo que eu tenho certeza que …