Pesquisa: bem estar

Como ter uma vida saudável e deixar o sedentarismo para trás. Esse é o tema do artigo desta semana, publicado…

Sabemos que a prática de atividade física promove diversos benefícios para a saúde e quanto mais cedo for incentivada melhor!…

Intervenções terapêuticas na prática esportiva! Dor muscular após o treino é uma das situações mais comuns no mundo esportivo. Geralmente,…

Fortalecer o músculo do pé é importante? A Drª Ana Paula Simões explica a importância deste fortalecimento e dá cinco…

A proteção que recobre nossos músculos e permite que todos os sistemas do organismo funcionem de maneira integrada é chamada…

O quadril pode ser acometido por dores e afecções que podem ser desencadeadas durante uma corrida sem preparo e sem…

A corrida de rua é uma prática conhecida pela acessibilidade e simplicidade, já que não é preciso grandes investimentos para…