Dicas Me lesionei! O que fazer?By Guilherme Cruvinel Gomes6 de março de 20230 Me lesionei! O que fazer? Hoje vamos falar sobre lesões traumáticas e o que fazer em uma emergência. A corrida…
Dicas Nem sempre o fortalecimento será a solução das lesões nas corridasBy Lucas Piveta18 de março de 20220 Nem sempre o fortalecimento será a solução das lesões nas corridas. Nesses primeiros meses de 2022 recebo muitos corredores com…
Dicas As lesões mais comuns na natação: veja como prevenir, identificar e tratarBy Dra. Ana Paula Simões Ferreira31 de julho de 20210 De todos os esportes a natação se destaca como um dos de menor risco para lesões Conhecido como esporte completo…
Saúde e Bem Estar Dor na perna ao correr? Fique atento que pode ser um desses cinco problemas!By Dra. Ana Paula Simões Ferreira26 de abril de 20210 Existem diversas causas de dores que estão relacionadas aos corredores, e a origem da dor na perna ao correr pode…
Saúde e Bem Estar Saiba quais são as lesões mais comuns do ciclismo e como evitá-lasBy Rafael de Barros15 de março de 20210 A pandemia de Covid-19 nos trouxe vários aborrecimentos, medos e incertezas, mas, até num cenário tão ruim assim, podemos tirar…
Saúde e Bem Estar 8 causas de lesões mais comuns em Triatletas e como evitá-lasBy Dra. Ana Paula Simões Ferreira19 de janeiro de 20210 Em um estudo realizado durante 5 anos na Grã-Bretanha, 72% dos triatletas sofreram lesões em algum momento, um número consideravelmente…
Saúde e Bem Estar As lesões mais comuns em iniciantes na corridaBy Rafael de Barros29 de outubro de 20200 Correr é algo que ao longo das últimas décadas cada vez mais pessoas adotam como seu esporte principal. Os motivos…
