Nutrição Conheça os benefícios do açaí, o queridinho dos atletasBy Chelso Sports5 de março de 20210 Seja no café da manhã, na sobremesa ou no lanche da tarde, o açaí agrada muita gente, principalmente em temporada…
Como deve ser a alimentação para corrida de longa duração?By Patricia Anésio23 de outubro de 20200 A corrida de longa duração exige bastante do corpo do atleta e um dos fatores determinantes para um bom desempenho…