Autor: Chelso Sports

Está pensando em correr uma trail run e não sabe o que te espera? Então se liga nesse vídeo que explicamos tudo sobre como funciona uma prova trail run! Acesse nosso calendário de provas: http://www.chelso.com.br #ChelsoSports #TrailRun #Corrida

Hoje o post é para você, professor, dono de uma assessoria esportiva e que treina um grupo de atletas. Listamos para você 5 dicas de como manter seu o grupo de atletas ativo, de forma à sempre inovar e fazer o seu Time não desistir dos treinos e dos seus objetivos. Se liga nas dicas! 1) Sempre traga opções de treinos diferentes e marque uma prova alvo Todo mundo se cansa de sempre fazer a mesma coisa, no mesmo lugar. Uma das coisas mais bacanas de estar treinando em grupo é fazer amizades e estar com a galera, então porque…

Competição será realizada nos dias 15 e 16 de maio com provas de Corrida, Maratona Aquática, Duathlon, Triathlon e Aquathlon.  Brotas (SP) – 18-02-2021 – Maior festival esportivo do interior de São Paulo, o Trirex Endurance está confirmado para os dias 15 e 16 de maio, em Brotas, sendo uma das primeiras competições do ano no formato presencial. Seguindo uma série de protocolos estabelecidos em parceria com órgãos governamentais e de saúde, a organização, a cargo da Chelso Sports, confirmou a prova que já é realizada há quase dez anos na capital da aventura.  Com mais de 14 anos de…

Desafio do Guerreiro – Back to Run, esse é o novo conceito em corridas que a Chelso Sports encontrou para proporcionar novamente todas as sensações e sentimentos envolvidos em uma corrida presencial, mas sem a aglomeração que normalmente tem uma prova. A B.T.R. surgiu para aquecermos novamente aquela vontade de treinar e se superar cada vez mais.  Os atletas poderão realizar o seu percurso nos dias 29 ou 30 de maio, das 06h às 11h. A Arena BTR estará montada na Praça Comendador Muller, em Americana/SP. Com esse horário mais estendido, qualquer tipo de aglomeração está totalmente descartada, mantendo assim…

Ter uma vida mais saudável com certeza é uma das metas de muita gente, mas existem algumas coisas que você precisa parar de fazer definitivamente para que você alcance essa meta! No post de hoje listamos 5 hábitos que você deve abandonar para ter uma vida mais saudável! Bora conferir quais são? 1) Pare de procrastinar Ta aí uma das coisas  que todo mundo faz e que definitivamente atrapalha qualquer decisão de ter hábitos mais saudáveis. Inclusive, colocamos ele como primeiro da lista, porque é um dos mais importantes à se abandonar quando se quer atingir uma meta. Aquela desculpa…

A Capital do Turismo de Aventura recebe no dia 16 de maio a primeira etapa de 2021 do Trirex Endurance, que acontece no distrito do Patrimônio de São Sebastião da Serra, em Brotas. O evento conta com diversas modalidades esportivas, dentre elas o Triathlon, nas distâncias longo, olímpico e sprint. Sobre a prova O Triathlon Trirex Endurance inclui provas realizadas na lagoa do patrimônio, um dos cartões postais da cidade. No triathlon longo, são 3 km de natação, 50 km de bicicleta e 20 km de corrida, enquanto no triathlon olímpico são 1.500 m de natação, 38 km de bike…

Você é um treinador e está em busca de um sistema ou aplicativos para gestão de planilhas e treinos para seus alunos? Então você está no post certo! Aqui preparamos um resumo de funcionalidades de cinco dos mais utilizados pelas assessorias esportivas e esperamos que te ajude na escolha do seu favorito! MFIT Personal Esse é um aplicativo completo e super fácil de usar para gerenciar os treinos de seus alunos. Ele conta com a plataforma para smartphone e web, e além de todas as funcionalidades ainda tem diversos conteúdos criados especialmente para treinadores sobre marketing e gestão de negócios.…

Quem nunca ouviu falar de Brotas? A famosa Capital da Aventura fica no interior a aproximadamente 250km de São Paulo, e possui lugares incríveis de uma beleza sem igual! Palco de vários de nossos eventos como a Wolf Series, Meia Maratona Turística, UltraMaratona TrailRun e Trirex Endurance, ela recebe inúmeros turistas todos os anos, principalmente os amantes de esportes radicais. Nesse post vamos te dar 8 dicas o que fazer em Brotas em um guia de lugares que você precisa conhecer! Não deixe de contar pra gente depois qual foi seu favorito! 1)      Parque dos Saltos Um dos…

Está inscrito para correr a primeira trail run mas não sabe o que te espera? Fica tranquilo(a) que você chegou ao blog certo! Nesse post vamos te dar 5 ótimas dicas para você tirar sua primeira trail de letra e aproveitar ao máximo essa experiência! Vamos lá? 1) Treine subidas Sim, quem vai para uma prova trail precisa estar preparado para as mais desafiadoras subidas, afinal, elas geralmente ocorrem em locais montanhosos e com terreno bem irregular. Então estar treinado para subidas é imprescindível! Claro que você não precisa subir todas elas correndo (algumas são praticamente impossíveis), mas se estiver…

Sim, você está no post certo e a gente garante que não é fake news! As corridas presenciais estão de volta!! Então, pode comemorar e já compartilhar esse post com todos os amigos corredores! E antes da gente contar sobre as datas que já temos confirmadas, vamos relembrar um pouco de todo sentimento que envolve esses eventos que a gente tanto ama participar? Aquela saudade das corridas presenciais E quem não está com vontade de sentir a emoção de correr com a galera? Muita gente se manteve ativo durante toda a quarentena, mas nada se compara com correr em uma…