Pesquisa: chelso sports
Já ouviu alguém falar sobre Z1, Z2, Z3, Z4 e Z5? Ou até mesmo viu por aqui, na internet? Fique…
Já ouviu falar de um músculo pequeno, que fica profundamente aos glúteos, chamado músculo piriforme? Ele se estende do osso…
Saudades de uma prova presencial? Então se liga nessa notícia maravilhosa: a Wolf Series está confirmada para o dia 12…
Nada como uma boa propulsão do corredor para ser levado a frente, que é de fato o objetivo principal da…
Entre os corredores e até mesmo os triatletas, a cadência é muito discutida quando o assunto é alta performance. Por…
Fala galera linda!!! O nosso papo de hoje é sobre uma modalidade que ganhou força com a pandemia e que…
Quem acompanha a cena do triathlon mundial já deve ter ouvido falar do assunto mais comentado do momento: o desafio…
O exercício em jejum se tornou algo muito falado pelo mundo todo, sendo praticado com o objetivo de emagrecimento. O…
O que posso beber para ter mais energia na corrida? Se você é um daqueles que sente dificuldade em comer…
Todo atleta de alta performance busca melhorar 24h por dia e sua rotina passa por três processos recorrentes: treinamento, competição…