Pesquisa: Dicas
Hoje trouxemos para um bate papo em nosso blog, um apaixonado por esporte, Rodrigo Lobo, diretor e treinador na Lobo…
Com o início da pandemia do Covid-19 em março de 2020, as restrições para evitar aglomerações, academias e parques fechados…
Muitas pessoas frequentemente furam o tênis no dedão do pé. E costumamos nos perguntar o porquê disso acontecer. Nesse post…
Para quem deseja se movimentar sempre, o lema é se movimentar melhor! Pra isso, separamos algumas dicas de postura na…
Você já sentiu vontade de parar durante um treino? Seja de corrida, pedal? E o que você fez? Parou? Caminhou?…
Quando elevamos a temperatura corporal, o nosso corpo reage de forma fisiológica, promovendo uma maior produção de suor, aumento da…
Os desafios virtuais vieram para manter a motivação dos treinos e ter aquela sensação de conquistar uma medalha nova para…
Vivemos um início de ano muito peculiar, cheio de dúvidas e incertezas. Este cenário é muito diferente do que estávamos…
Ter uma vida mais saudável com certeza é uma das metas de muita gente, mas existem algumas coisas que você…
Os treinos com as mini bands estão cada vez mais sendo usados, primeiro por conta do isolamento social e segundo…