Pesquisa: Care Club Piracicaba
Se eu não me fortalecer, o que vai acontecer? Mais uma vez, vamos abordar o tema do fortalecimento. Um assunto…
Lombalgias e o Ciclismo! Fala galera, eu sou o João Carlos, fisioterapeuta e vim dar uma dica muito importante para…
Dá para corrigir a Biomecânica do esporte? A mecânica é uma ciência exata onde a física impera, entretanto nós não…
Travei as costas, o que fazer? Todo mundo aqui já travou ou conhece alguém que travou as costas! Por isso…
Você tem comportamento sedentário? Fala, time. Nesta semana vamos abordar mais um tema que levanta muitos questionamentos: o sedentarismo. Por…
Como evitar a canelite? Fala, time! O Blog da Chelso traz, nesta segunda, um tema muito em alta: canelite. Sendo…
Preparação para os 21k! Preparar-se adequadamente para uma meia maratona é fundamental para garantir um bom desempenho e evitar fadiga…
Me lesionei! O que fazer? Hoje vamos falar sobre lesões traumáticas e o que fazer em uma emergência. A corrida…
O que fazer depois do carnaval? Passado o tempo da folia, chega a hora de voltar aos “eixos”, certo? Pensando…
Quanto de exercício faz bem para minha saúde? Essa é uma pergunta muito frequente. Sabemos que a inatividade física é…