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9 dicas pra você correr os primeiros 5kmBy Priscila Ortiz21 de abril de 20210 Correr não é tão simples quanto parece, mas você pode se divertir muito em qualquer distância se treinar de forma…
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Emagrecer correndo: confira alguns benefícios dessa práticaBy Chelso Sports26 de outubro de 20200 Muitas pessoas têm dificuldades em encontrar uma atividade física que seja efetiva para o emagrecimento. Geralmente, elas passam por diversos…