Pesquisa: treinamento
Dores no quadril durante a prática desportiva! Ainda que não tão prevalentes quanto as lesões do joelho ou as do…
Camp Corrida no Ar 2022! Após o enorme sucesso da primeira edição, a partir desta quarta-feira, 20 de abril, amantes…
Corrida e Musculação. Entenda como estas duas atividades podem te ajudar a emagrecer. Quando o assunto é emagrecer, é normal…
Como ter uma vida saudável e deixar o sedentarismo para trás. Esse é o tema do artigo desta semana, publicado…
Você sabe qual a importância de treinar com um profissional de educação física? Neste artigo, nossa colunista Joselia Doimo aborda…
Como potencializar a performance na corrida? No cenário dos corredores, a queixa da “falta de energia” acaba sendo muito comum.…
A corrida, principalmente a de rua, caiu no gosto da população nos últimos anos, pois você não precisa de um…
Já ouviu alguém falar sobre Z1, Z2, Z3, Z4 e Z5? Ou até mesmo viu por aqui, na internet? Fique…
Já ouviu falar de um músculo pequeno, que fica profundamente aos glúteos, chamado músculo piriforme? Ele se estende do osso…
A nova linha GBX-100 acaba de chegar ao Brasil. A G-SHOCK, marca de relógios mais resistente do mundo e principal divisão da fabricante…