Pesquisa: Treinos
Posso fazer fortalecimento no mesmo dia do treino de corrida? Essa é uma dúvida comum entre muitos corredores e um…
Ano chegando ao final e muitas pessoas já começam a adequar o cronograma de afazeres para o novo ano. E…
Fala galera, tudo arriba por ai?? Espero que sim! Hoje nosso papo é para esclarecer algumas dúvidas que ainda restam…
De todos os esportes a natação se destaca como um dos de menor risco para lesões Conhecido como esporte completo…
Neste sábado, temos a honra de contar com a estreia de André Stolses como colunista aqui no Blog da Chelso.…
A G-SHOCK, marca de relógios mais resistente do mundo e principal divisão da fabricante Casio, acaba de anunciar o lançamento do GBD-H1000, um relógio…
A proteção que recobre nossos músculos e permite que todos os sistemas do organismo funcionem de maneira integrada é chamada…
Olá, corredores de plantão! Hoje vim bater um papo com vocês sobre um assunto que vários alunos meus (e não…
O que é canelite e como devo tratar para prevenir? Essa é uma pergunta que chega muito para nós. Por…
O hábito de se exercitar em espaços abertos tornou-se ainda mais frequente durante tempos de pandemia. Hábito esse que resultou…