Pesquisa: corrida
Em um dia de muita chuva, o alemão Jan Frodeno confirmou as expectativas e, competindo no seu país natal, venceu…
Olá, pessoal mais querido! Espero que estejam todos extremamente bem! O assunto de hoje agrada gregos e troianos, e segue…
A corrida, principalmente a de rua, caiu no gosto da população nos últimos anos, pois você não precisa de um…
Já ouviu alguém falar sobre Z1, Z2, Z3, Z4 e Z5? Ou até mesmo viu por aqui, na internet? Fique…
A Associação Brasileira de Corridas de Rua e Esportes Outdoor confirmou para o dia 1 de agosto, domingo, a realização da Corrida de Verificação de Protocolos,…
Quando entendemos as funções principais dos nutrientes, entendemos a importância da adequação entre tempo e nutriente, ou seja, o momento…
Nada como uma boa propulsão do corredor para ser levado a frente, que é de fato o objetivo principal da…
O segredo para ter mais fôlego na corrida e aumentar a disposição é ter uma boa capacidade cardiorrespiratória. A aptidão…
A holandesa Sifan Hassan, de 28 anos, quebrou neste domingo (6 de junho) o recorde mundial dos 10.000 metros, prova…
Olá, corredores de plantão! Hoje vim bater um papo com vocês sobre um assunto que vários alunos meus (e não…