Pesquisa: Saúde e Bem Estar
A pandemia de Covid-19 nos trouxe vários aborrecimentos, medos e incertezas, mas, até num cenário tão ruim assim, podemos tirar…
Seja no café da manhã, na sobremesa ou no lanche da tarde, o açaí agrada muita gente, principalmente em temporada…
É indiscutível que o esporte acarreta diversos benefícios à saúde, mas você sabe dizer os seus ganhos emocionais? Nos últimos…
A correria do dia a dia, horários de trabalho intensos, fazem com que os treinos de corrida se encaixem “na…
Ter uma vida mais saudável com certeza é uma das metas de muita gente, mas existem algumas coisas que você…
Sempre ouvimos dizer que a prática do esporte é muito importante para o desenvolvimento biológico, emocional, afetivo e social de…
Em um estudo realizado durante 5 anos na Grã-Bretanha, 72% dos triatletas sofreram lesões em algum momento, um número consideravelmente…
Você sente dor na planta do pé durante ou após o treinos de corrida? Sente essa mesma dor ao acordar…
A sensação dolorosa após ou durante a corrida é esperada. A cada prática frequente do exercício, o corredor tem como…
Quem aqui comeu a mais nas festas de Natal e Réveillon levanta a mão!? Se você está com a consciência…