Pesquisa: Saúde e Bem Estar

Você sabe qual é a relação entre a musculação e a bike? A Musculação tem um papel muito importante para…

Como ter uma vida saudável e deixar o sedentarismo para trás. Esse é o tema do artigo desta semana, publicado…

Você sabe qual a importância de treinar com um profissional de educação física? Neste artigo, nossa colunista Joselia Doimo aborda…

Em decorrência da pandemia, muitas pessoas se conscientizaram do quanto é importante estar bem e saudável. E o número de…

Sabemos que a prática de atividade física promove diversos benefícios para a saúde e quanto mais cedo for incentivada melhor!…

Intervenções terapêuticas na prática esportiva! Dor muscular após o treino é uma das situações mais comuns no mundo esportivo. Geralmente,…

Incentive crianças e adolescentes a fazerem esportes. A atividade física é benéfica e importante em todos os ciclos de vida…

O que é bike trainer? Você já ouviu falar neste termo? Sabe o que é? Confira a estreia da nossa…

Já ouviu falar de um músculo pequeno, que fica profundamente aos glúteos, chamado músculo piriforme? Ele se estende do osso…

Quando entendemos as funções principais dos nutrientes, entendemos a importância da adequação entre tempo e nutriente, ou seja, o momento…