Pesquisa: corrida de rua
Olá, corredores de plantão! Hoje vim bater um papo com vocês sobre um assunto que vários alunos meus (e não…
O que é canelite e como devo tratar para prevenir? Essa é uma pergunta que chega muito para nós. Por…
O hábito de se exercitar em espaços abertos tornou-se ainda mais frequente durante tempos de pandemia. Hábito esse que resultou…
Correr não é tão simples quanto parece, mas você pode se divertir muito em qualquer distância se treinar de forma…
Todo corredor de rua, quando começa a pegar gosto pela corrida, já pode colocar pequenas metas. E uma delas é…
Com o início da pandemia do Covid-19 em março de 2020, as restrições para evitar aglomerações, academias e parques fechados…
Hoje o post é para você, professor, dono de uma assessoria esportiva e que treina um grupo de atletas. Listamos…
Desafio do Guerreiro – Back to Run, esse é o novo conceito em corridas que a Chelso Sports encontrou para…
Desde pequenos estamos em busca de evoluir o movimento, vamos na tentativa e erro aprimorando a forma de nos movimentarmos.…
A sensação dolorosa após ou durante a corrida é esperada. A cada prática frequente do exercício, o corredor tem como…