Pesquisa: corrida

A depressão é uma das patologias que mais cresce no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), além de…

Uma das maiores preocupações de todo corredor são as lesões, e no post de hoje a ortopedista Dra Ana Paula…

Ao passear pelos parques, clubes ou até mesmo nos condomínios não é difícil encontrar alguém sentado alongando ou calmamente parado…

Está inscrito para correr a primeira trail run mas não sabe o que te espera? Fica tranquilo(a) que você chegou…

Qualquer pessoa que corre há um certo tempo já teve ou conhece alguém que já sofreu com a famosa canelite.…

Sim, você está no post certo e a gente garante que não é fake news! As corridas presenciais estão de…

Todo mundo já ouviu alguém dizer que vai fazer um “treino de tiro”, mas muita gente tem dúvida sobre o…

A prática de corrida traz diversos benefícios para a saúde como: emagrecimento, melhora da capacidade cardiorrespiratória, aumenta a autoestima e…

Quem aí já conhece Botucatu? Essa cidade fica a 235km da capital de São Paulo, e faz parte do nosso…

Você percebeu uma baixa de rendimento após ficar sem treinar por um longo período? Com toda certeza sim! Todo atleta…