Pesquisa: corrida
Os treinos com as mini bands estão cada vez mais sendo usados, primeiro por conta do isolamento social e segundo…
Quem aqui comeu a mais nas festas de Natal e Réveillon levanta a mão!? Se você está com a consciência…
É super normal que com o passar dos anos, as pessoas tornam-se menos ativas, inclusive existe também uma diminuição da…
A corrida é um dos esportes mais completos em relação aos benefícios que pode trazer, auxiliando no fortalecimento e tonificando…
A depressão é uma das patologias que mais cresce no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), além de…
Uma das maiores preocupações de todo corredor são as lesões, e no post de hoje a ortopedista Dra Ana Paula…
Ao passear pelos parques, clubes ou até mesmo nos condomínios não é difícil encontrar alguém sentado alongando ou calmamente parado…
Está inscrito para correr a primeira trail run mas não sabe o que te espera? Fica tranquilo(a) que você chegou…
Qualquer pessoa que corre há um certo tempo já teve ou conhece alguém que já sofreu com a famosa canelite.…
Sim, você está no post certo e a gente garante que não é fake news! As corridas presenciais estão de…