Pesquisa: corrida

A Associação Brasileira de Corridas de Rua e Esportes Outdoor confirmou para o dia 1 de agosto, domingo, a realização da Corrida de Verificação de Protocolos,…

Quando entendemos as funções principais dos nutrientes, entendemos a importância da adequação entre tempo e nutriente, ou seja, o momento…

O segredo para ter mais fôlego na corrida e aumentar a disposição é ter uma boa capacidade cardiorrespiratória. A aptidão…

A holandesa Sifan Hassan, de 28 anos, quebrou neste domingo (6 de junho) o recorde mundial dos 10.000 metros, prova…

Olá, corredores de plantão! Hoje vim bater um papo com vocês sobre um assunto que vários alunos meus (e não…

Correr não é tão simples quanto parece, mas você pode se divertir muito em qualquer distância se treinar de forma…

O quadril pode ser acometido por dores e afecções que podem ser desencadeadas durante uma corrida sem preparo e sem…

Todo corredor de rua, quando começa a pegar gosto pela corrida, já pode colocar pequenas metas. E uma delas é…

Hoje trouxemos para um bate papo em nosso blog, um apaixonado por esporte, Rodrigo Lobo, diretor e treinador na Lobo…

Para cada modalidade esportiva, além do treinamento específico, existem possíveis intervenções que podem ser feitas com o objetivo de minimizar…